YOGA

Angela PELLEGRINO

La pratique du Yoga associant les traditionnelles postures de Hata-yoga aux techniques de contrôle de la respiration, aux visualisations et à la relaxation, favorise l’équilibre, la vitalité de l’individu sur le plan physique, énergétique.

Les cours sont accessibles à tous, chacun pratiquant selon ses possibilités et adaptations possibles.

Pour cette pratique et pour plus de sécurité se munir de chaussettes antidérapantes.

Les jeudis de 10h à 11h (hors vacances scolaires)

Du 5 janvier au 29 juin 2023

 

Session : Tarif 1 : 83 € – Tarif 2 : 79 €

Foyer Maraé  – Nancy