SOPHROLOGIE
Sandrine CLERC
La sophrologie est une technique qui s’occupe autant du corps que de l’esprit. Technique simple qui associe la respiration, des mouvements doux du corps et des visualisations. Accessible à tous, elle permet de prendre conscience du potentiel de chacun pour gérer stress, angoisses, mieux dormir… Elle apporte la zénitude.
Les jeudis de 9h30 à 10h30 ou de 10h30 à 11h30 (hors vacances scolaires)
Du 05 octobre 2023 au 27 juin 2024
Tarif : 80 € l’année
Salle Suzanne Grilliat • ONPA
Limité à 12 personnes
GALERIE PHOTOS