SOPHROLOGIE
Magalie LANSON
La sophrologie est une technique qui s’occupe autant du corps que de l’esprit. Technique simple qui associe la respiration, des mouvements doux du corps et des visualisations. Accessible à tous, elle permet de prendre conscience du potentiel de chacun pour gérer stress, angoisses, mieux dormir… Elle apporte la zénitude.
Les Lundis de 9h30 à 10h30 ou de 10h30 à 11h30 (hors vacances scolaires)
Du 22 septembre 2025 au 29 juin 2026
Tarif :
110 € l’année (personne non imposable)
130 € l’année (adhérents Nancy)
140 € l’année (adhérents hors Nancy)
Salle Suzanne Grilliat • ONPA
Limité à 15 personnes
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