SOPHROLOGIE
Sandrine CLERC
La sophrologie est une technique qui s’occupe autant du corps que de l’esprit. Technique simple qui associe la respiration, des mouvements doux du corps et des visualisations. Accessible à tous, elle permet de prendre conscience du potentiel de chacun pour gérer stress, angoisses, mieux dormir… Elle apporte la zénitude.
Les jeudis de 9h à 10h ou de 10h à 11h ou de 11h à 12h (hors vacances scolaires)
Du 03 octobre 2024 au 03 juillet 2025
Tarif :
110 € l’année (personne non imposable)
130 € l’année (adhérents Nancy)
140 € l’année (adhérents hors Nancy)
Salle Suzanne Grilliat • ONPA
Limité à 15 personnes
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