MARCHE NORDIQUE
Jonas CHEVET
La marche nordique est une pratique de marche avec des bâtons en pleine nature. Elle allie un travail d’endurance accessible à tous et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps. Pour pratiquer ce sport, il faut vous équiper de bonnes chaussures de marche, d’une bouteille d’eau et bien entendu de bâtons.
La présentation d’une attestation médicale de moins de 3 mois est obligatoire.
Les jeudis de 9h à 10h
Tarif : 70 € l’année
1ère marche : 28/09/2023 – ONPA
Dates et lieux des RV disponibles à l’accueil de l’ONPA
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