AQUAGYM ADAPTE

Pratiquée en piscine, cette discipline vous séduira d’abord par la sensation du massage de l’eau sur votre corps et le fait que celui-ci ne pèse plus qu’un tiers de son poids. Les muscles, confrontés à la résistance de l’eau vont travailler plus, sans que l’effort fourni ne soit ressenti trop intensément. On ne le sent pas directement, pourtant le corps se muscle vite. Les résultats sont visibles très rapidement. L’eau qui entoure le corps permet d’amortir les mouvements et réduit quasiment à zéro le risque de blessures. Ce qui en fait une activité très motivante.

La présentation d’une attestation médicale de moins de 3 mois est obligatoire.

Début des cours : 5 septembre 2022

Carte d’accès à la piscine : tarif révisable au 01/09/2023

Tarif Aquagym : tarif révisable au 01/09/2023